Recept ajánló - www.cerbonabolt.hu

19

Okt

Csokis-pisztáciás kalácskák

A kelt tészták közül ez az egyik kedvenc! Mi a családban csak úgy hívjuk: "babka", ami egy kis fonott kalácsra emlékeztet. A rengeteg ízesítési varáció közül, ezúttal a csokis-pisztáciás változatot fogom megmutatni nektek. Próbáljátok ki ti is, meglátjátok, teljesen odalesztek érte ;)

Részletek

12

Okt

Répatorta

Ha ősz akkor nálunk répatorta. Ez a süti egyike a családunk kedvenceinek. A bórus, esős, szürke napokon, mást se kivánunk csak ezt a puha, fahéjas finomságot, tele minden jóval. Próbáljátok csak ki és meglátjátok, mindjárt milyen jó hangulatú lesz mindenki körülöttetek ;)

Részletek

05

Okt

Szilvás-almás pite

Itt az ősz, amely a legjobb alkalom arra, hogy megmutassuk a családunknak az igazi érett, telt ízeket. Ebben a sütiben az alma és szilva ízkombinációja dominál majd, ropogós tésztával ölelve. Egy kis fahéjjal és gyömbérrel megfűszererve pedig egészen különleges finomság-bombává fokozhatjuk a hatást ... próbáljátok csak ki ;)

Részletek

28

Szept

Igazán csokis kuglóf

Ebbe a sütibe raktunk bőven kakaót! Ha valami gyorsra, egyszerűre, és finomra vágysz, süsd meg te is ezt a kuglófot és meglátod, az egyik legfinomabb sütid lesz ;) Tökéletes egy délutáni nasinak, vagy reggelire, akár desszertként a kávéd mellé. Már önmagában is isteni, de ha még különlegesebbé szeretnéd tenni, kóstold meg valamelyik csökkentett cukortartalmú lekvárral.

Részletek

21

Szept

Epres sajttorta

Ki ne szeretné a sajttortát? Már önmagában ellenállhatatlan, de ha még egy kis eperszósszal is feldobjuk, akkor tuti nem lehet rá nemet mondani. A torta alapjához, keksz helyett ráadásul használhattok zabpelyhet, és így egy még finomabb és még könnyebb süteményét kaptok eredményként.

Részletek

14

Szept

Túrós-almás táska

Ezt a sütit mindenkinek ki kell próbálnia. Nem csak azért, mert 30 perc alatt kész van, de a krémes, fűszeres, almás töltelék igazán jó párosítás túróval és a leveles tésztával. Majd meglátjátok, hogy így magában is imádnivaló, de ha valami még különlegesebbet szeretnétek készíteni párosítsátok a friss, meleg süteményt egy gombóc hideg, vanília fagyival ... na az maga lesz a finomság kavalkád ;)

Részletek

07

Szept

Fahéjas csiga

Az egyik őszi kedvenem a fahéjas tekercs. A tökéletes süti, amit akár reggelire, akár uzsonára, vagy akár krémsajtos krémmel, desszertnek is elkészíthetsz. A receptből nagyjából 10 db közepes méretű csiga lesz, így jut az egész családnak, de akár a fagyasztóba is bedobhatod, hogy mindig legyen valami édesség készen. Fogyasszátok frissen és melegen, mert úgy az igazi ;)

Részletek

31

Aug

Vaníliás pohárkérm

Egy pohár édes finomság. Ha valami könnyedet és krémeset kívánsz, kóstold meg ezt az isteni desszertet. Percek alatt elkészíthető és akár melegen, akár hidegen is fogyasztható. Csupán pár alapanyagból áll, és akár az egész családot meglepheted. Próbáld csak ki ;)

Részletek

24

Aug

Szedres-citromos muffin

Ha még nem próbáltad a szeder-citrom kombót, akkor most eljött az ideje. Süsd meg te is az egyik legnépszerűbb nyári sütit, addig, amíg tart a szeder szezon. A könnyed, finom desszertet akár gluténmentesen is elkészítheted. Meglátod, hogy a friss savanyú gyümölccsel lesz az igazi. Próbáld ki mondjuk egy frissítő limonádéd mellé, és a siker biztos nem marad el ;)

Részletek

17

Aug

Zebrakeksz

Egy keksz, ami mutatós is, finom is, és akár egy hétig eláll. Próbáld ki te is ezt az igazán egyszerű receptet, és süsd meg a hétre előre a nassolnivalót, már ha egy hétig megmarad ;)

Ha teljesen mentesen készítenéd el, akkor váltsd ki a szénhidrátcsökkentett lisztet, a zabpehelylisztre. A sütid így egy kicsit töményebb lesz, és lehet, hogy kicsivel több kókuszolajat kell használod, de ízre garantáltan nem fog csalódást okozni.

Részletek

10

Aug

Fahéjas-diós kuglóf

Már rég készítettünk kuglófot, ráadásul ezt a receptet nektek is ki kell próbálnotok. Akár egy reggeli, akár egy délutáni kávé mellé, egy szelet ebből a kuglófból biztosan jól fog esni. Ha pedig még különlegesebbé szeretnétek tenni a receptet, készítsetek hozzá tejszínből és porcukorból, könnyed habot és így dobjátok fel a desszertet.

Részletek

03

Aug

Gluténmentes barackos morzsasüti

Pont elég édes, pont elég fűszeres, és pont elég hűsítő. Ezt a receptet meg kell osztanunk veletek!

Készítsétek el ti is ezt az egyszerű, barackos, fűszeres süteményt, egy órán belül, és élvezzétek a hűsítő finomságot ebben a hőségben. A hűsítő finomságért tálaljuk egy gombóc vanília fogylalttal, ami kifejezetten jól passzol a fahéjas, gyümölcsös kombinációhoz.

Részletek

20

Júl

Könnyed barackos piskóta

Itt a barack szezon. Ha valami egyszerű és könnyed desszertre vágysz, süsd meg te is ezt a gyümölcsös finomságot. A habkönnyű piskóta és a sárgabarack olyan tökéletes kombináció, amelyről neked sem szabad lemaradni!

Részletek

13

Júl

Kávés kenyér

Megmutatjuk mi hiányzott a reggeli kávéd mellé

Ha neked is kell az a kis plusz, ami felébreszt, vagy csak imádod a kávé ízét, akkor ezt a receptet neked is ki kell próbálnod. Ha még különlegesebben szeretnéd elkészíteni, akkor egy kis pörkölt kávét is beletehetsz a tésztába, hogy roppanós legyen.

Részletek

06

Júl

Túrós-meggyes süti

Könnyed és gyümölcsös, nyári sütemény. Ha te is valami ilyesmire vágysz, ne habozz, készítsd el ezt a finomságot. Használd ezt az igazán finom szezonális gyümölcsöt az friss és zamatos ízért. Ha még eddig nem győztelek volna meg arról, hogy ezt a receptet neked is el "kell" készítened, akkor a recept egyszerűsége majd egész biztosan megfog ;)

Részletek

29

Jún

Tiramisu

A tiramisu egy örök klasszikus, amit bárhol, bármikor bermelyikünk meg tudná enni. Ugye? Ezt a közkedvelt finomságot most egy kisebb csavarral mutatom meg nektek. Próbáljátok ki ti is, de ezúttal mogyorós kávéba mártott babapiskótával. Nem fogjátok megbánni, azt garantálom ;)

Részletek

22

Jún

Gyümölcsös nyári torta

Ebben a hőségben mi csak valami igazán hűsítő és frissítő finomságra vágyunk. Ha te is így vagy ezzel, akkor készítsd el te is velünk ezt az igazán nyári desszertet csupa finom és egészséges hozzávalóból.

Részletek

15

Jún

Lángos (laktóz- és gluténmentesen)

Ha nyár, akkor balaton. És ha balaton, akkor lángos!

Ha te is megkívántad a lángost, készítsd el egyszerűen, élesztő nélkül, laktóz- és gluténmentesen! Ízesítsd a kedvenc feltételeiddel!

Részletek

08

Jún

Gluténentes pizzás rúd

Itt a nyár, itt a jó idő! Végre lehet grillezni, vendégeket várni, és ilyen finomságokat sütni. Ez a pizzás rúd a legjobb vendégváró nassolnivaló, ami könnyen és gyorsan tudsz elkészíteni és mindemellett még gluténmentesen is! Ha valami más tennél rá, próbáld ki különböző ízesítésekkel.

Részletek

01

Jún

Epres csokitorta

Van jobb kombó a csokis-epernél? Szerintünk ez a nyerő páros! Ha valami igazán finom és szezonális édességre vágysz, ne habozz és készítsd el te is ezt a finom csokitortát, sok-sok eperrel!

Részletek

25

Máj

Fehércsokis vaníliatorta

Egy egyszerű sütemény, amit akár vegánként is fogyaszthatunk ha elhagyjuk a fehércsokis öntetett. Dobjuk fel az esős napokat ezzel a díszes finomsággal!

Részletek

18

Máj

Citromos, chia-magos zabmuffin

Akár reggelire, akár desszertnek, ez a muffin garantáltan isteni lesz. Reggelire akár simán, desszertnek pedig krémsajttal is tálalhatjuk. A tökéletes könnyed, de laktató muffin, amit akár 30 perc alatt is el tudunk készíteni. Süsd meg te is!

Részletek

11

Máj

Mentes meggyes süti

Egy könnyed sütemény minden mentesen. Tökéletes süti a meleg napokra egy kis édességként. Meggy helyett akár más gyümölccsel is elkészíthetjük, azonban az édes piskota és a savanyú gyümölcs tökéletes kombót alkot. Próbáljátok ki ti is!

Részletek

04

Máj

Gluténmentes burger

A burger egy örök klasszikus, és könnyen elkészíthető akár gluténmentesen is. Csupán 1-2 alapanyagból kész is a hamburger buci és utána már ízlés szerint variálhatjuk, mivel állítjuk össze. Mi javasoljuk hozzá a friss zöldségeket és a jól bevált corn flakes bundás csirkét, amit megtaláltok az előző receptek között(areceptnél majd a lisztet, gluténmentes liszttel helyettesítsük).

Részletek

27

Ápr

Vegán csupacsoki keksz

Csupacsoki keksz vegán verzióban. Erre a sütire nem lehet nemet mondani, hiszen annyira könnyű elkészíteni és annyira finom. Az biztos, hogy egy tepsi nem lesz belőle elég.

Részletek

20

Ápr

Brownie

Egy igazi megunhatatlan klasszikus, amit akár vegánként is el lehet készíteni, ha a vajat helyetesítjük. Az biztos, hogy ennek a desszertnek senki nem tud ellenállni majd.

Részletek

13

Ápr

Gluténmentes mini sajttorta

Egy igazi egészséges, tavaszi finomság, ami tökéletes akár reggelire, akár desszertnek. Olyan gyorsan elkészíthető, hogy nincs kifogás, ki kell próbálnod!

Részletek

09

Ápr

Vegán málnás-vaníliás süti

Egy könnyed tavaszi sütemény, amit egy óra alatt el tudsz készíteni! Próbáld ki te is ezt a málnás-vaníliás, vegán finomságot és készítsd el bármilyen alkalomra. Nem csak istenien finom, de kinézetre is igazán guszta!

Részletek

02

Ápr

Húsvéti reggeli briós

Ezt a sütit el kell készíteni a húsvéti reggelihez. Csak néhány alapanyag kell hozzá, és az eredmény istenien finom. Ne habozz, készítsd el te is!

Részletek

30

Márc

Erdei-gyümölcsös zabsüti

Tavasszal mi sem jobb mint egy könnyed, gyümölcsös sütemény? Most megosztok veletek egy igazán egyszerű süteményt, amit gyorsan el tudsz készíteni és akár desszetként, akár reggeliként tudsz fogyasztani.

Részletek

26

Márc

Citromos zabpite

Ez a süti kell a húsvéti asztalra!

Készítsd el te is ezt a gyümölcsös finomságot a családnak, húsvét alkalmából.

Zabpehelylisztből és sok-sok citromból egy igazi frissítő és könnyed desszert az ünnep asztalra.

Részletek

23

Márc

Aranygaluska kalácsból

Ez aztán az igazi húsvéti finomság.

A húsvéti készülődéshez hozzátartozik a kalácssütés, de most mi megmutatjuk neked, hogy dobd fel és alakítsd át kedvenc kalács recepted egy igazi desszerté. Múlt héten megsütöttük a gluténmentes fonott kalácsot, ami alapján ezt a süteményt is el tudjátok készíteni, de most egy újabb, szénhidrátcsökkentett tartalmú kalácsnak a receptjét osztom meg veletek.

Részletek

19

Márc

Mindenmentes fonott kalács

Kezdj el készülni velünk a húsvétra te is!

Ez a fonott kalács a bizonyíték arra, hogy lehet teljes a húsvét, mindenmentesen is. Süsd meg te is a reggelihez és élvezd kedvenc lekvároddal. Ha kell egy kis segítség a kalács fonásához, nézd meg a youtube videónkat.

Részletek

16

Márc

Narancsos, repás muffin

Egy tökéletes édesség a nap megkezdéséhez a sárgarépás muffin, amiben minden jó benne van. Ha egy különlegesebb alkalomra szeretnénk desszerté varázsolni őket, akkor készítsünk el hozzá egy krémsajtos krémet és dísszitsük vele a muffinok tetejét, meglátjátok, igazán tökéletes lesz a végeredmény.

Részletek

09

Márc

Rákóczi túrós

Március 15.-ére egy igazi nemzeti kinccsel készültem nektek, ami nem más mint a Rákóczi Túrós.

Ebből a tortából garantáltan mindenki fog kérni egy szeletet, próbáljátok csak ki ;)

Részletek

02

Márc

Gluténmentes pisztáciás zabkocka

Most egy nagyon egyszerű, de igazán különleges, és finom sütit mutatok nektek, amit ezúttal gluténmentes változatban készítek el. Próbáljátok ki és meglátjátok a pisztácia és a zab mennyire finom együtt. Ráadásul a tavasz üdvözleteként még egy kis kókuszreszelékkel is fokozhatjuk a hangulatot.

Részletek

Vaníliás - túrós süti, palacsinta tésztából

23

Febr

Vaníliás - túrós süti, palacsinta tésztából

Házias ízek, egészségesebb alapanyagokból. Mi most kicsit újra gondoltuk a palacsinta sütést és minden finomságot beletettünk ebbe a süteménybe.

Próbáld ki te is ezt az egyszerű receptet és élvezd az ízek harmonikus kavalkádját.

Részletek

16

Febr

Gluténmentes mediterrán házi-kenyér

Mi sem jobb a házi készítésű kenyérnél? És mi lenne ha csupán pár alapanyagból készülhetne, ráadásul akár gluténmentesen, egyszerűen?

Gyere, megmutatjuk, hogyan is tudsz otthon igazi ropogós, finom, gluténmentes kenyeret sütni, mediterrán stílusban. Ha már meguntad az ízetlen változatokat, ideje ezt a receptet kipróbálnod.

Részletek

Édességgel töltött szívek, sok sok szeretettel ;)

09

Febr

Édességgel töltött szívek, sok sok szeretettel ;)

Mi sem találóbb egy szív alakú édességnél Valentin napra.

Készítsd el te is meglepetésként ezt a egyszerű, édes és omlós süteményt párodnak az ünnep alkalmából.

Szórd meg a tetejét porcukorral és tálald sok-sok szeretettel ... nincs aki ellenállhatna ;)

Részletek

Valentin Pizza / laktóz- és gluténmentes változatban

02

Febr

Valentin Pizza / laktóz- és gluténmentes változatban

Közeleg a Valentin nap és ha még nem tudod mit süss vacsorára, mi adunk egy jó ötletet. Egy jó pizzának senki nem tud ellenállni, és most nem is kell.

Készítsd el gluténmentesen és laktózmentesen vagy, akár vegán verzióban is a kedvenced. Lepd meg vele párodat vagy bármely különleges személyt számodra.

Részletek

26

Jan

Churros

A Churros, a híres spanyol fánk, szerintem a világ egyik legfinomabb desszertje. Kívül ropogós, belül puha és az izének senki nem tud ellenállni.

De nem is kell, hiszen most egészségesebben is elkészítheted csökkentett szénhidráttartalmú lisztből és cukorhelyettesítővel. Süsd meg te is még a farsangi szezon alatt.

Részletek

19

Jan

Csöröge fánk

Egy újabb fánk recept a farsangi szezonra. Ha már meguntad a hagyományos kör alakú fánk recepteket, megmutatjuk miként tudod elkészíteni még a kedvencedet.

Készítsd el velünk ezt a nem mindennapi süteményt egyszerűen, egészségesebben és elvezd a ropógos tésztát az általad választott gyümölcsös lekvárral.

Részletek

12

Jan

Farsangi mini fánk

Itt a farsang, áll a bál. És itt az is idő, hogy elkészítsük ezeket az isteni mini fánkokat.

Ez a recept elkészíthető gluténemtesen és csökkentett cukorral, így aztán nem kell visszafognod magad.

A fánkokat ízesítheted lekvárral vagy különböző szószokkal, mi most csokiöntetet és porcukrot használtunk. De ha meg inkább fel akarod dobni a fánkokat, elkészítheted akár töltött formában is. Ha már kihűltek a fánkok egy nyomózsák segítségével töltsd meg a kis golyókat és kész is vagy.

Részletek

05

Jan

Sós palacsinta tekercs

Ha sós reggelit kívánsz vagy csak harapnál valamit még vacsora előtt, akkor készítsd el te is ezt a sós palacsinta tekercset.

Rendkívül egyszerű elkészíteni és könnyen csomagolható egészséges uzsonnának munkába vagy a gyerekeknek az iskolába.

Részletek

30

Dec

Sajttal szórt krumplis pogácsa

Pogácsa, a megunhatatlan sós sütemény.

Süsd meg te is újévre ezt az igazi közönség kedvencet, és csak győzd követni, ahogy pillanatok alatt elkapkodják

Részletek

29

Dec

Ropogós Pálcikák

A tökéletes kiegészítő minden partihoz.

Készítsd el te is könnyen, otthon ezt a sós finomságot és tálald mártogatósokkal vagy fogyaszd a kedvenc italod mellé

Részletek

22

Dec

Hagyományos Zserbó

Egy hagyományos zserbó recept a nagymama receptkönyvéből, egészségesebben elkészítve.

Eleinte bonyolultnak tűnhet a sütemény elkészítése, azonban könnyebb megsütni mint gondolnád. Süsd meg te is, és várd a vendégeket ezzel az isteni desszerttel.

Részletek

18

Dec

Karácsonyi kuglóf

Egy olasz eredetű karácsonyi finomság, amit nehéz lesz nem egy ültő helyünkben elfogyasztani. Igaz, az elkészítése több órát igénybe vesz, de a kelesztési idő alatt csomagolhatunk ajándékokat, vagy díszíthetjük a fát. A végén minden időt megér ez a könnyed, puha, édes kalács, rumos gyümölcsökkel fűszerezve.

Részletek

15

Dec

Karácsonyi muffinok

Egy jópofa ajándék ötlet vagy csak kellemes időtöltés.

Készíts te is a muffin alapot és öltöztesd ünnepi díszbe. Ebben a receptben megmutatjuk, hogyan tudsz te is elbűvölő rénszarvasokat készíteni pár dekorációs eszköz segítségével.

Részletek

11

Dec

Mézeskalács zablisztből

Az egyik kedvenc időtöltésünk karácsony idején, a közös sütés. A mézeskalács készítés nálunk mindig összehozza a családot, hiszen ilyenkor mindenki számára akad egy kedvére való feladat. Míg valaki gyúr, a másik szaggat a harmadik pedig díszít. Sok-sok tálca elkészült sütemény után pedig együtt ülünk le és élvezzünk a mézeskalács ízét.

Részletek

08

Dec

Mákos-meggyes bejgli

Az ünnepi készülődés egyik elengedhetetlen része a bejgli sütés. Varázsolj ünnepi hangulatot otthonodba és süsd meg ezt a finomságot a családdal vagy barátokkal. Ezer fajta ízesítési lehetősége van a bejglinek, mi most megmutatjuk a hagyományosnak egy megújult változatát.

Részletek

04

Dec

Csokis-meggyes pöffeteg

Egy sütemény az adventi időszakra, vagy akár vendégváróként az ünnepekre :)

Süssük meg a családi egybegyűléshez vagy készítsük el mint gasztro ajándék. Garantáltan mindenkinek tetszeni fog, hiszen nem csak kinézetre, de ízre is 10/10.

Részletek

01

Dec

Paleo Fánk

Igazi nagymama receptje ;), de ezúttal tej-, élesztő-,glutén- és hozzáadott cukortól mentes finomságként elkészítve.

Ha megkívántál valami ínyencséget, készítsd el te is ezt a nagyszerű fánk receptet csupán pár hozzávalóból és élvezd az igazi házi ízek kavalkádját.

Részletek

27

Nov

Csokis Rizsszelet

Egy kis édesség csupán 4 hozzávalóból, ami pillanatok alatt elkészül.

Próbáld ki te is ezt a roppant egyszerű receptet sütés nélkül, percek alatt és elvezd a lágy csokoládé, roppanós rizs és a savanyú gyümölcsök kombinációját.

Részletek

24

Nov

Energiagolyók

Mozdulj ki, sportolj, maradj egészséges.

Ez a tökéletes nassolnivaló recept minden kiránduláshoz és sportoláshoz, hiszen ezek a golyók tele vannak értékes tápanyagokkal, amik megadják a lendületet a mozgáshoz. Készíts el egy alapot és párosítsd a végtelen ízesítési lehetőségekkel. Mi most megmutatunk négyet, hogy tudd hol kezdeni.

Részletek

20

Nov

Gluténmentes Gyümölcskenyér

Kezd velünk az ünnepi készülödést, és kezd ennek a süteménynek az elkészítésével.

Nyügözd le te is a rokonokat ezzel a gluténmentes, egészséges finomsággal. A gyümölcskenyér a megfelelő édességű és fűszerezésű sütemény az adventi és karácsonyi időszakra. Süsd meg te is.

Részletek

17

Nov

Zabkenyér

Próbáld ki egyszer, süsd meg többször ;)

Egy igazán jó zabkenyér recept a mindennapokra. Akár gluténmentesen is készíthető, gluténmentes lisztkeverékből és zabpehelyből.

Részletek

13

Nov

Tökös Pite Zablisztből

Kóstold meg te is ezt a fűszeres finomságot.

Ha még nem sütöttél tökös pitét, akkor itt az ideje. Az elkészítése kicsit tovább tart, de teljes mértékben megéri.

Az biztos, hogy mindenki kérni fog egy szeletet. Vagy kettőt.

Részletek

Meleg almakompót almás müzlivel vagy almáspite újragondolva

10

Nov

Meleg almakompót almás müzlivel vagy almáspite újragondolva

Almás pite egy kicsit másként.

Egy könnyed és isteni desszert a borús őszi napokra, kevesebb mint egy óra alatt.

Fogyasszuk melegen tejszínhabbal vagy tálaljuk vanília fagylalttal. Próbáld ki, hogy neked melyik a kedvenc változatod.

Részletek

06

Nov

Gluténmentes zabkeksz

Egy jól bevált recept, bármilyen alkalomra.

Készítsd el te is könnyen, gluténmentesen ezt az egyszerű, de nagyszerű sütit. Ízlés szerint variálható a csokoládé és az aszalt áfonya aránya, de akár ki is cserélhető más aszalt gyümölcsre vagy mogyorófélére.

Részletek

03

Nov

Almás-fahéjas muffin

Egy igazi őszi kedvenc, a fahéjas almás muffin, amit most zablisztből készítünk el. Belül puha és omlós, kívül pedig ropogós. Az illata garantáltan mindenkit a konyhába vonz.

Részletek

30

Okt

Roppanós Corn Flakes keksz

Készítsd el ezt a gyors és egyszerű kekszet a reggeli kávéd mellé.

Ez a vajas és omlós alapú keksz ideális reggeli, de akár a délutáni teához is illik. Gyorsan elkészíthető és napokig tárolható, már ha megállod, hogy ne járj rá.

Részletek

27

Okt

Csirkemell Corn Flakes bundában

Reggelizőpehely ebédre? Igen. Dobd fel a sima rántott csirkét egy roppanós bundával. A gyerekeknek garantáltan a kedvence lesz és most egészségesebben készíthetjük el, sokkal kevesebb olajjal.

Részletek

Csokis-Diós Banánkenyér Zabpehelylisztből

21

Okt

Csokis-Diós Banánkenyér Zabpehelylisztből

Akinek a sütés a mindene az most megtalálhatja a kedvencét! A banánkenyér igazi szívetmelengető finomság, olyannyira, hogy nálunk nincs olyan hét, hogy valaki ne kérdezne rá a családban, hogy Panni mikor sütsz újra? Próbáljátok ki ti is. Persze ezt a receptet is tovább lehet ízesíteni még aszalt gyümölcsökkel vagy apró csokoládé darabokkal, kinek kinek ízlése szerint.

Részletek

13

Okt

Protein Zabkása

Könnyen és gyorsan elkészíthető, és igen ízletes reggeli, ami pár perc alatt kész. Különösen ajánlott a rohanó hétköznapokra, hisz energiát ad az egész délelőttre. Készíthejük bármilyen zabpehelyből amit izlés szerint ízesíthetünk édeségekkel vagy gyümölcsökkel.

Opcionálisan a receptből kihagyhatjuk a mogyoróvajat, de az édesség rajongók használhatnak akár több mézet is az elkészítéshez.

Részletek

16

Okt

Müzliszelet otthon

Könnyen és gyorsan elkészíthető müzliszelet otthon, sütés nélkül. Bármilyen müzli vagy zabpehely alapot használhatunk a szeletek elkészítéséhez és tetszés szerint ízesíthetjük őket különböző magvakkal, gyümölcsökkel.

Opcionálisan a recepetből kihagyhatjuk a mogyoróvajat és használhatunk több mézet a keverék összeállításához, vagy helyettesíthetjük mandulavajjal.

Részletek